LE SPORT, SOURCE DE BIENFAITS

• Se remettre en forme
• Reprendre confiance en soi
• Lutter contre le stress, la déprime ou le mal de dos
• Améliorer son sommeil
• Perdre du poids
• Allier force et souplesse
• Prévenir les blessures

… ou tout simplement, se faire plaisir !

 CLAIRE POLA, votre COACH PERSO

• Accompagnement sur-mesure
• Pour tous les niveaux : du débutant au sportif confirmé
• Suivi personnalisé

 

Ma Bio

Coach sportif et Maître Nageur Sauveteur
Diplômée d’un BPJEPS APT (Activités Physiques pour Tous)
d’un BPJEPS AAN (Activités Aquatiques et de la Natation)
BNSSA
PSE1, PSE2

14 années d’expérience dans le domaine de l’accompagnement humain en entreprise
Triathlète et cycliste passionnée

Contact par téléphone au 06.78.98.81.76 ou bien par email clairepola.coaching@gmail.com